नींबू पानी को यूनिक एसिड में बेहद फायदेमंद माना जाता है. वैसे तो नींबू पानी पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. नींबू पानी को सुबह खाली पेट पीने से वजन को कम किया जा सकता है. नींबू में पाया जाने वाला साइट्रिक एसिड, यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है. 

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2. केला-

केले को फाइबर से भरपूर माना जाता है और फाइबर यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. आप बढ़ हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए केले का सेवन कर सकते हैं.

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3. ऑलिव ऑयल-

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए ऑलिव ऑयल से बने खाने का सेवन किया जा सकता है. क्योंकि ऑलिव ऑयल में विटामिन ई के गुण पाए जाते हैं, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार है.

4. आंवला-

आंवले को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. आंवले का सेवन करने से यूनिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. जी हां आपने बिल्कुल ठीक सुना, आंवले के जूस को एलोवेरा जूस के साथ मिलाकर पीने से यूनिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. 

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)